Samtaleterapi
Jeg tilbyr samtaleterapi dersom du har behov for å prate med noen. Jeg er Gestaltterapeut MNGF. Har taushetsplikt. Klikk på knappen under, så kan du lese mer om mitt samtaletilbud. Foreløpig er samtaleterapien kun online. Derfor får du et rimeligere tilbud hos meg enn om jeg hadde hatt kontor. Og siden det er harde økonomiske tider, setter jeg en pris som jeg tror du kan leve med.
Jeg vil lese mer om samtaleterapi
Lyst til å lære mer om fotografering?
Bli med på møter, lære fotografering på en myk måte, få tilgang til kunnskapsbiblioteket og meg som coach, slik at du kan styrke deg selv og bli en bedre fotograf? Da gir jeg deg 100.- i rabatt på medlemskapet! Rabatten gjelder kun frem til 1.september! Så vær rask med påmeldingen. Du vil da bli med i en klubb som nå går igang på tredje året!
Klikk på den orangeknappen, slik at du kan melde deg inn og få fordelene!
Kommende eventer
-
Wednesday, September 18 · 1pm EDT (2h)Les mer
Høsten er en fantastisk tid for fotografering. Naturen byr på en eksplosjon av farger, og dette gir oss en unik mulighet til …
Les mer...Høsten er en fantastisk tid for fotografering. Naturen byr på en eksplosjon av farger, og dette gir oss en unik mulighet til å fange disse øyeblikkene på en kreativ måte. I tillegg til å fange de vakre høstfargene, skal vi også leke med lange lukkertider. Dette kan åpne for nye måter å uttrykke seg på, hvor vi kan fange bevegelse, skape stemning, og la kreativiteten flyte fritt.
For å få mest mulig ut av dette møtet, inviterer jeg dere til å begynne allerede nå med å utforske naturen og eksperimentere med lange lukkertider. Prøv å fange bevegelsen i løvet som faller, eller skap myke, flytende linjer av lys eller vann i bildene deres. Lek med kameraets innstillinger, og utfordre dere selv til å se verden på nye måter.
Dere trenger ikke å ta med egne bilder denne gang, men kom med spørsmål så skal jeg prøve å svare, og har du et bilde du har lyst til å vise frem, så er det fritt fram. Velkommen!
Les mindre
Livsglede med mindful fotografering
Les mine artikler om mindful fotografering, og hvordan dette kan hjelpe deg til bedre velvære og tilstedeværelse. Med Mindful fotografering kan du redusere negativt stress, øke fokus og få bedre konsentrasjon.
Bruker du iPhone eller et annet mobilmerke, da kan du lære deg mye om mobilfotografering ved å kjøpe kurs hos iPhone Photo Academy. Jeg har lært meg alt jeg kan om mobilfotografering gjennom disse kursene. Utrolig proffe og pedagogiske. Du vil helt sikkert ikke kjede deg, dette er kurs som er engasjerende, morsomme og fulle med gode tips og råd om hvordan du får til kjempe gode bilder med mobilen din!
Inneholder en affiliate-lenke. Jeg kan motta en provisjon hvis du kjøper via denne lenken.
Bruk foto som terapi, lær deg Mindful fotografering gjennom kurs og møter i medlemsportalen.
Søker du en aktivitet som får deg til å roe ned, redusere stress, engstelse og nedstemthet? Da kan mindful fotografering være akkurat det du trenger.
Ved å bruke kameraet eller mobilen som et verktøy, ankrer mindful fotografering deg til nået, hjelper deg å bli mer bevisst på øyeblikket – for det er tross alt her du lever!
Mindful fotografering er mer enn bare en hobby; det er en helende praksis som demper tankekjør, bekymringer og stress.
Ved å søke kontakt med naturen og menneskene rundt deg, oppmuntrer det deg til en dypere følelse av takknemlighet for livet og hjelper deg å være helt til stede i hvert øyeblikk. Resultatet?
Du begynner å mestre hverdagen bedre, bygger selvtillit og utvikler en sterkere motstandsdyktighet mot livets uunngåelige endringer.
Å engasjere seg i mindful fotografering er ikke bare helsebringende for ditt mentale velvære; det har også positive effekter på din fysiske helse.
Er du nysgjerrig på hvordan mindful fotografering kan berike ditt liv? Bli med i vårt fellesskap i 'Se utover', og oppdag hvordan du kan bringe mer ro, glede og tilstedeværelse inn i din hverdag gjennom kraften av et kamera.
Ønsker du å være oppdatert?
Registrer deg for nyheter og blogg!
Eli Brager er gründer av Brager terapi og foto
Ja, og så startet jeg medlemsportalen Se utover fordi jeg tenker at å praktisere Mindful, bevisst og oppmerksom fotografering er god egenterapi.
Det er utviklende for kreativiteten, for mestringsfølelsen, for tilstedeværelsen her og nå, for å bedre den mentale helsa.
Jeg er utdannet Gestaltterapeut og har jobbet som terapeut siden 2017. Nå bruker jeg min erfaring som gestaltterapeut i møte med medlemmene i Se utover.
Å drive 'Se utover'
Å drive Se utover, er utrolig givende for meg, fordi det gir mening på så mange måter! Gjennom 'Se utover' tilbyr vi en unik mulighet til å komme sammen, ikke bare gjennom tekstbasert chat, men ved å virkelig møtes ansikt til ansikt på vår digitale plattform via Zoom. Dette lar oss ikke bare se hverandre, men også engasjere oss i meningsfulle samtaler og dele opplevelser i sanntid.
Utover møtene, tilbyr 'Se utover' et rikt kunnskapsbibliotek fylt med kurs som er tilgjengelige direkte gjennom medlemsportalen. Disse ressursene er designet for å utruste deg med verktøy gjennom kunsten å fotografere og mindfulness, slik at du kan utforske og utvikle din indre ro og mental styrke.
Min drøm er å gjøre en levende forskjell gjennom Brager terapi og foto. Jeg ønsker å tilby deg mer enn bare et medlemskap; jeg ønsker å gi deg nøkkelen til et enkelt terapeutisk verktøy som Mindful Fotografering er. Et verktøy som kan veilede deg på din reise mot å oppnå indre fred og bygge mental styrke.
Tilbakemeldinger fra medlemmer
Jeg meldte meg inn i Se utover, da jeg er veldig opptatt av å kunne ha en hobby som gir meg ro og glede.
Randi Torjussen
Se utover dekker mitt behov for et nettverk med samme interesser.
Eli er eit godt medmenneske som via fotokurs og bilder har bidratt til at eg har utviklet meg som menneske og hobbyfotograf. Ein blir møtt på ein likeverdig og respektfull måte.
Modil Byberg
Medlemskapet har svart til forventningene!
Jeg har en ganske stresset hverdag, men etter at jeg meldte meg inn i Se utover, har jeg fått en helt annen ro og balanse.
Eli er et utrolig fint menneske, som har vist meg hvordan jeg kan finne roen ved å fotografere. Å bli mer oppmerksom på naturen rundt meg, og å finne motiver på en ny måte.
Jeg anbefaler Se utover på det varmeste; nå har jeg funnet en helt ny glede ved det å ta bilder.
Kari Waage
Fått en god ro og balanse
Er du ennå ikke sikker?
"Å fotografere er å holde et øyeblikk,
å oppdage skjønnheten i det flyktige, og å finne det uendelige.
La hvert klikk med kameraet være en invitasjon til å utforske, oppleve og transformere.
Gå videre, dypere inn i din reise av selvoppdagelse og forbindelse med verden rundt deg." -Ukjent
Samtaleterapi
Det er ikke flaut å be om hjelp
Jeg hjelper deg gjerne gjennom samtaleterapi på Zoom.
Dersom du kjenner på at du har behov for å snakke med noen om noe som er vanskelig i livet ditt, så er det mulig å snakke med meg. Jeg er gestaltterapeut MNGF, og har hatt klienter i terapi siden 2017.
Kjenner du deg igjen i disse punktene? Da kan det være at samtaleterapi med gestalt som metode kan hjelpe deg. Jeg tilbyr samtaleterapi digitalt på Zoom. Så du kan komme fra hele landet.
- Gråter lett
- Engstelse og bekymring
- Nedstemt
- Vanskelige valg
- Lav selvtillit
- Blir fort sint