Se utovers foredrag og workshop serie
Lys & Liv -
Fotograferingens Kraft til Personlig Vekst
Velkommen til våre foredrag og workshops om Mindful fotografering, skreddersydd for bedrifter og organisasjoner. Dette innovative programmet tilbyr en unik metode som hjelper dine ansatte å redusere stress og tenke i nye, kreative baner. Gjennom Mindful fotografering oppfordres deltakerne til å se verden fra forskjellige perspektiver, noe som ikke bare fremmer personlig vekst, men også styrker deres profesjonelle utvikling. Utforsk hvordan denne teknikken kan forvandle din arbeidsplass og skape et mer kreativt og harmonisk arbeidsmiljø.
Workshoppen/foredraget kan bidra til å endre
- Høyt stressnivå til mindre stress
- Manglende kreativitet til mer kreativitet
- Dårlig balanse mellom arbeid og fritid til god balanse
- Nedsatt konsentrasjon og fokus til bedre konsentrasjon og fokus
- Dårlig mental helse og trivsel til god mental helse og trivsel
- Kommunikasjonsproblemer i teamet til god kommunikasjon
Oppdag kraften i Mindful fotografering for å redusere stress og åpne opp for kreative løsninger på arbeidsplassen.
Våre workshops kan transformere din organisasjon ved å fremme et mer fokusert, kreativt og harmonisk arbeidsmiljø.
Økt kreativitet
Fotografering som en kunstform stimulerer kreativ tenkning ved å oppfordre individer til å se verden fra nye perspektiver og gjennom ulike linser. Dine workshops i Mindful fotografering lærer deltakerne hvordan de kan bryte bort fra vanlige tankemønstre og oppdage nye måter å uttrykke sine tanker og følelser på. Gjennom øvelser i bildekomposisjon og bruk av forskjellige fotografiske teknikker, vil deltakerne lære å utnytte sin kreativitet for å skape visuelt fengslende bilder som reflekterer deres unike synspunkter. Denne prosessen hjelper ikke bare i kunstneriske uttrykk, men også i å tenke kreativt i problemløsning og innovasjon i dagliglivet og på arbeidsplassen.
Stressreduksjon
Mindful fotografering innebærer en aktiv meditasjon der fokus flyttes fra daglig stress til øyeblikket gjennom kameralinsen. Dette skaper en terapeutisk pause fra hverdagens hast og mas, hvor deltakerne lærer å være til stede i nuet og oppleve omverdenen på en mer bevisst og rolig måte. Ved regelmessig praksis kan denne tilnærmingen bidra til langvarige endringer i hvordan deltakerne håndterer stress, både på jobb og i privatlivet. Øvelsen av å ta seg tid til å virkelig observere og fange et øyeblikk kan fremme en følelse av fred og klarhet som reduserer angst og forbedrer den generelle velværen.
Forbedret konsentrasjon og fokus
Fotografering krever oppmerksomhet til detaljer – fra valg av motiv til justering av kameraets innstillinger for å fange det perfekte skuddet. Gjennom Mindful fotografering lærer deltakerne å skjerpe sin evne til å konsentrere seg om oppgaven for hånden, noe som hjelper dem å forbedre deres generelle evne til å fokusere. Denne økte oppmerksomheten kan overføres til andre områder av livet, hvor bedre fokus og konsentrasjon kan lede til forbedret produktivitet og effektivitet i utførelsen av både faglige og personlige prosjekter.
Jeg har en ganske stresset hverdag, men etter at jeg meldte meg inn i Se utover, har jeg fått en helt annen ro og balanse.
Eli er et utrolig fint menneske, som har vist meg hvordan jeg kan finne roen ved å fotografere. Å bli mer oppmerksom på naturen rundt meg, og å finne motiver på en ny måte.
Jeg anbefaler Se utover på det varmeste; nå har jeg funnet en helt ny glede ved det å ta bilder.
-Kari Waage
Butikksjef
Din Veiviser til Bedre Velvære med Fotografering
Steg 1:
Velg din Workshop
Bla gjennom våre tilbud og velg den workshop som best møter dine behov, enten det er å redusere stress, øke kreativiteten eller forbedre konsentrasjonen.
Steg 2:
Delta og opplev
Meld deg på og delta i våre engasjerende og inspirerende workshops. Lær deg teknikkene av mindful fotografering og oppdag hvordan du kan se verden med nye øyne.
Steg 3:
Nyt fordelene
Bruk ferdighetene og teknikkene du har lært til å forbedre din daglige tilværelse. Opplev økt ro, kreativitet og fokus, og ta med disse fordelene inn i hverdagen din.
Etter kurset er jeg nå klar til å utfordre meg selv videre med nye foto prosjekter. Et kurs med Eli er noe jeg absolutt kan anbefale.
Kari Lise
Hva gjør oss annerledes?
Hos "Se utover" tilbyr vi ikke bare fotokurs; vi skaper transformative opplevelser som beriker ditt personlige og profesjonelle liv. Våre kurs, foredrag og workshops i Mindful fotografering er designet for å gi deg ferdighetene til ikke bare å ta bedre bilder, men også å oppnå en dypere forståelse av hvordan mindfulness kan anvendes for å redusere stress og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Med en unik kombinasjon av teknisk fotografering og personlig vekst, skiller vi oss fra andre ved at vi legger like stor vekt på den emosjonelle verdien av bildene som på den estetiske kvaliteten.
Oppdag "Se Utover" – Din Portal til Mindful Fotografering
Velkommen til "Se Utover", et spesialdesignet tilbud fra Brager Gestaltterapi, hvor fotografering møter personlig vekst. Vår unike tilnærming til fotografering går utover det tekniske og dykker ned i hvordan kunsten å ta bilder kan være et kraftfullt verktøy for selvutforskning og stressmestring.
I en verden som stadig krever mer av oss, tilbyr "Se Utover" en mulighet til å pause, puste dypt og virkelig se verden rundt oss. Våre workshops og foredrag er skreddersydd for å utvikle dine fotografiske ferdigheter, samtidig som du lærer teknikker for å redusere stress og øke tilstedeværelsen i øyeblikket.
Hvorfor velge "Se Utover"?
- Faglig dyktighet og personlig oppfølging: Vi garanterer høykvalitets undervisning og personlig oppfølging gjennom alle våre kurs, workshops og foredrag.
- Praktisk læring og teoretisk kunnskap: Våre programmer er rikt utstyrt med praktisk læring støttet av teoretisk innsikt som gjør deg i stand til å anvende nye ferdigheter umiddelbart.
- Et fellesskap av likesinnede: Ved å bli med i "Se Utover" blir du en del av et voksende fellesskap som verdsetter personlig utvikling gjennom kreativ utfoldelse.
Enten du er en hobbyfotograf på jakt etter å fordype din kunnskap, eller en profesjonell som søker etter nye måter å revitalisere din kreative praksis, har "Se Utover" noe å tilby deg. Våre kurs og foredrag er mer enn bare læring; de er en investering i din personlige og profesjonelle vekst.
Ta steget idag og la "Se Utover" hjelpe deg med å oppdage en ny verden av muligheter gjennom linsen til ditt kamera. Vi ser frem til å utforske denne reisen sammen med deg.
Våre priser
Månedspris
Medlemskap i Se utover
390.-
Gratis første måned
Mest populær
Medlemskap Se utover
3000.-
Årlig pris
Foredrag 60 minutter
Foredrag 60 minutter (fysisk)
10000.-
8000.-
For foredrag på 60 minutter
Halv dag workshop for gruppe
Workshop 3 timer for gruppe (fysisk)
6000.-
3 timers workshop i Mindful fotografering
Reduser stress og få økt fokus med praktiske øvelser.
Hel dag workshop for gruppe
Workshop hel dag (fysisk)
12000.-
Hel dags workshop 8 timer. Reduser stress og få økt fokus - lær deg Mindful fotografering!
Øvelser og teori.
“Eli er eit godt medmenneske som via fotokurs og bilder har bidratt til at eg har utviklet meg som menneske og hobbyfotograf. Ein blir møtt på ein likeverdig og respektfull måte."”
Modil Byberg
Medlemskapet har svart til forventningene!
“Jeg har en ganske stresset hverdag, men etter at jeg meldte meg inn i Se utover, har jeg fått en helt annen ro og balanse.
Eli er et utrolig fint menneske, som har vist meg hvordan jeg kan finne roen ved å fotografere. Å bli mer oppmerksom på naturen rundt meg, og å finne motiver på en ny måte.
Jeg anbefaler Se utover på det varmeste; nå har jeg funnet en helt ny glede ved det å ta bilder.
”
Kari Waage
Fått en god ro og balanse!
Last ned en video om Mindful fotografering!
Jeg har laget en video til deg om fordelene ved å bruke Mindful fotografering for stressreduksjon og økt fokusering, konsentrasjon og motstandskraft. Den vil gi deg en innføring i teknikkene som brukes med denne metoden.
Kjenner du på stresset av en hektisk hverdag? Ønsker du å finne nye måter å koble av og revitalisere din kreative energi?
I en tid der alt synes å gå fortere, og kravene stadig øker, er det lett å miste kontakten med seg selv og omverdenen. "Se Utover" tilbyr en flukt fra det daglige stresset gjennom kunsten og kraften av mindful fotografering. Våre kurs og workshops er designet for å hjelpe deg å senke skuldrene, øke kreativiteten og se verden fra nye perspektiver.
Ved å delta på våre kurs vil du:
- Lære teknikker for å redusere stress og øke din mentale klarhet.
- Utvikle fotografiske ferdigheter som beriker både din personlige og profesjonelle vekst.
- Bli del av et støttende fellesskap som deler din lidenskap for fotografering og selvutvikling.
Er du klar til å ta steget? Slik kommer du i gang:
- Besøk vår hjemmeside og velg det kurset som passer best for deg.
- Meld deg på og forbered deg på å transformere måten du ser verden rundt deg.
- Opplev hvordan "Se Utover" kan gi deg både en ny hobby og nye perspektiver.
Ikke la stress styre livet ditt. Tillat deg selv å utforske og vokse med "Se Utover". Vi er her for å guide deg gjennom hvert steg på din reise mot en mer avbalansert og innholdsrik tilværelse.