Mindful fotovandring langs Alnaelva
Våren er i anmarsj og dette kan vi nyte til det fulle langs Alnaelva fra Grorud og til Kaldbakken. Vi møter opp ved Grorudparken og vandrer nedover til Hølaløkka. På vegen får du fugleliv, vegetasjon, fossefall og stille vann. Kanskje har det allerede begynt å titte opp noen blomster.
Vi tar oss god tid, bruker sansene våres, og fotograferer nedover langs elva. Av og til stopper vi opp for å gjøre noen øvelser i tilstedeværelse.
Det er også mye historisk kultur langs elva, du kan lese mer på lenkene nedenfor, eller finne frem stoff om stedet ved å google.
Onsdag 26.april kl. 18:00 inviteres du med på en mindful fotovandringstur langs Alnaelva.
Velkommen til en rolig og mindful vandring langs Alnaelvas øverste del. Du vil komme til å bruke sansene, øve på tilstedeværelse, og lære at kamera kan være et hjelpemiddel til nettopp å stresse ned, la bekymringene fly sin veg og kjenne på glede over å møte naturen og det vakre den har å by på.
NB! Maks antall deltagere er 10 stykker, så vær rask med påmeldingen.
Dersom det skulle være utsolgt når du bestiller, får du spørsmål om å sette deg på venteliste.
Er du medlem av Se utover får du vandringen litt rimeligere, da kan du følge denne lenka: https://bragergestaltterapiogfoto.simplero.com/purchase/175450-Mindful-fotovandring-langs-Alnaelva/price/577918-for-medlemmer
Mindful fotovandring langs Alnaelva
Våren er i anmarsj og dette kan vi nyte til det fulle langs Alnaelva fra Grorud og til Kaldbakken. Vi møter opp ved Grorudparken og vandrer nedover til Hølaløkka. På vegen får du fugleliv, vegetasjon, fossefall og stille vann. Kanskje har det allerede begynt å titte opp noen blomster.
Vi tar oss god tid, bruker sansene våres, og fotograferer nedover langs elva. Av og til stopper vi opp for å gjøre noen øvelser i tilstedeværelse.
Det er også mye historisk kultur langs elva, du kan lese mer på lenkene nedenfor, eller finne frem stoff om stedet ved å google.