Bruk foto som terapi

Ved å lære deg å fotografere kan du øke mestringsfølelsen og bli en person med bedre selvtillit!

Ved å ta kurset "Bruk foto som terapi", vil du kunne

• kjenne på bedre mestringsfølelse
• vite hvordan du kan bruke foto som et verktøy til egenterapi.
• kjenne fotografiske teknikker som gjør at du blir en bedre fotograf
• vite hvordan du ved å fotografere øker oppmerksomheten på her og nå
• vite hvordan du kan ta gode portrettbilder med få hjelpemidler,
• vite hvordan du kan ta bedre selfie og selvportretter
• kjenne til komposisjonsregler
• kjenne til hvordan du kan finne din unike stemme i dine fotografier
• kjenne til hva et gatefoto er og hvordan du kan ta gatefoto
• kjenne til hvordan du tar portretter av fremmede på gata
• kjenne til hvordan du finner din unike stemme i dine landskapsbilder

Kursoversikten

Modul 1: Modulen handler om å bli oppmerksom og legge merke til det som er rundt deg. Du vil også lære om komposisjon av bilder. Videre lærer du hvordan du kan finne din unike stemme i de bildene du tar. Hvordan du går i dybden for å få frem det som taler til deg. 

Modul 2: I denne modulen gjør du et dypdykk i eget liv. Du utforsker og uttrykker ditt liv fra fødsel til her og nå. Du finner ting som symboliserer din drøm for fremtiden, og som du kan fotografere. Du blir bevisstgjort drømmen, øker troen på drømmen, og har med dette begynt på første steg mot realisering av drømmen. 

Modul 3: I denne modulen lærer du om selvportrett og om selfies. Er det forskjeller på disse to? Du lærer om hva som gjenkjenner et selvportrett og hva som gjenkjenner et selfie.

Modul 4: I denne modulen skal du lære om hvordan du kan få til gode portretter av mennesker og dyr uten at du er i studio.

Modul 5: I denne modulen får du et innblikk i det å ta bilder av fremmede mennesker i by. Gatefoto er en egen sjanger hvor det å ta bilder av mennesker i det miljøet mennesket er i, står i sentrum. Dette kan være utfordrende, gøy og spennende. Du lærer å utfordre deg selv. Våge mer. 

Modul 6: I denne modulen beveger du deg ut i landskapet, hva er det ved landskapet som fanger din oppmerksomhet? Hvordan vil du fotografere det? Du vil også komme til å bevege deg inn i ditt indre landskap, hvordan kan du uttrykke ditt indre landskap ved å fange det ytre landskapet? Hvordan få frem din unike stemme her?

Bonuser

Bonus 1: Du vil få et unikt intervju med Ingunn Norheim som er forfatter, gestaltterapeut og som har brukt foto mye i sin håndtering av en vanskelig tid som hun skriver om i boka Vendepunkt.

Bonus 2: Innføring i organisering av bilder i iCloud, Google Foto og Lightroom

Bonus 2: Innføring i bilderedigering med iCloud, Google Foto, Lightroom og Snapseed

Pengene tilbake-garanti

Du har også 14 dagers ubetinget angrefrist - uansett grunn! Prøv selv, og er du ikke fornøyd får du pengene tilbake.

Oppsummering

Kurset «Bruk foto som terapi» inneholder

• 6 moduler over 6 uker
• Tilgang til kurset og mentorhjelp i et helt år, slik at du kan ta kurset i det tempoet som passer deg best.
• Lukket Facebookgruppe for deg som har kjøpt kurset, i denne gruppa vil du få mentorhjelp på faste dager. 
• Q&A-webinarer blir kjørt hver tirsdag
• Dato for kursstart: 4.mars 2021
• Frist for påmelding: 3.mars 2021

• Kurset starter 4. mars 2021

• 3 Bonuser
  • 1) Eksklusivt intervju med forfatter Ingunn Norheim
  • 2) Hvordan holde orden på bildene dine
  • 3) Bilderedigering, gjør bildet ditt enda bedre.